Hãy cẩn thận với ba từ: "Tôi yêu bạn".
- Only May
- 5 thg 7, 2023
- 10 phút đọc
Đối với bạn, bạn không thích “người ghét mình” hay “người yêu mình”? Tất nhiên là người ghét mình rồi đúng không? Họ tạo ra năng lượng không tốt cho mình, có thể khiến mình cảm thấy tổn th.ương, tấn c.ông mình bằng lời nói không hay… rất nhiều thứ chẳng ra gì thì thích nỗi gì, nhỉ? Thực ra không phải tất cả những người không thích mình đều xấu, nhưng những người có tâm ý không tốt thì chẳng tốt lành gì, ha.
Nhưng mà, người yêu mình sao lại không thích? Ai lại chẳng muốn được yêu thương, được ngưỡng mộ, được ghi nhận, được yêu mến? Đúng, đúng là nhận được năng lượng yêu thương rất là thích và ai cũng muốn nó cả. Nhưng dưới cái mác “yêu thương” đó, có lẽ có rất nhiều thứ cần soi xét mà khi nhận ra có thể khiến chúng ta cảm thấy “oh, no” đấy. Lúc này cái gọi là yêu thương biến thành một điều gì đó rất đáng sợ. Nhưng bạn biết cái đáng sợ nhất là gì không? Chúng ta không hề đề phòng khi nhận được sự yêu mến hay tình cảm từ một ai đó. Cái “không đề phòng” đó là cái đáng sợ nhất. Tại vì không c.ảnh giác, không cẩn thận, không đề phòng thì khi bị tấn c.ông chúng ta hoàn toàn bị động và có thể nhận lấy tổn thương và đ.au đớn. Lúc đó nó sẽ giống như ở trong đám sình lầy vậy. Đi không nỡ, ở chẳng đành. Và nếu bạn là người yếu lòng, sẽ phải mất rất nhiều thời gian để bước ra khỏi nó, rời đi và bảo vệ chính mình. Cũng có thể phải nhận lấy những t.ổn thương mà mất rất nhiều thời gian để lành lại.
Chẳng ai muốn yêu thương biến thành ra như thế cả, nhưng cũng chẳng ai biết trước được cánh cửa đó sẽ mở ra những gì. Hãy sáng suốt một chút nhé. Vì sao ư?
Vì…
“Tôi yêu bạn” nên tôi đặt kỳ vọng lên bạn. Tôi có những “ảo mộng” về bạn rằng bạn sẽ như thế này, như thế kia trong suy nghĩ của mình mà có lẽ chính tôi cũng không nhận ra. Tôi vô thức hoặc cũng cố ý áp đặt có lên người mà tôi gọi: người tôi yêu. Để rồi cho mình một cái quyền được đặt yêu cầu, đặt điều kiện với họ. Và khi họ không đạt được điều tôi “yêu cầu”. Tôi cáu giận, buồn bã, thất vọng… và tất nhiên tôi sẽ đổ mọi cảm xúc đó lên người bạn. Rằng bạn không yêu tôi, không đủ tốt, không đúng với kỳ vọng của tôi bla bla. Nói chung bạn là vấn đề cho những ảo mộng của tôi.
“Tôi yêu bạn” nên tôi áp đặt suy nghĩ lên người bạn và bắt bạn phải giống như những gì tôi đã mặc định. Khi bạn nói ra suy nghĩ của mình, tôi không đồng ý, tôi không chấp nhận. Bạn không được như thế. Tôi có những suy nghĩ riêng của mình về bạn, và bạn không được phép lệch lạc ra khỏi nó. Nếu bạn đi ra khỏi quỹ đạo đó, bạn sẽ “biết tay tôi”. Tại sao bạn lại như thế. Tôi đã có suy nghĩ về bạn như thế kia rồi mà, bạn làm như thế là phá vỡ cái “ảo tưởng” của tôi, cái mơ mộng của tôi. Không được, không được, tôi không chấp nhận, bạn có vấn đề bạn cần coi lại bản thân bạn đi.
“Tôi yêu bạn” nên tôi làm cho bạn rất nhiều thứ, bạn phải nhận, phải thích nếu không tôi sẽ buồn và phật lòng, tức giận. Tôi dắt bạn đi chỗ này, tôi cho bạn ăn món kia, tôi mua cho bạn món đồ đó… ấy vậy mà sao bạn lại tỏ vẻ không thích, bạn phản hồi lại một ý kiến khác? bạn làm mình làm mẫy? ... Bạn có biết là tôi tốn bao nhiêu công sức cho nó không? Bạn coi thường tôi. Không được, như vậy là không được. Bạn cần phải bị trừng phạt bằng cách đón nhận cơn cảm xúc của tôi. Trong khi tôi chưa từng quan sát hay hỏi bạn, bạn thực sự thích điều gì.
“Tôi yêu bạn” nên tôi muốn bạn phải: “mập lên vài cân, ốm xuống vài ký. Da bạn nên như thế này, tóc bạn nên như thế kia. Bạn không nên mặc đồ như thế. Bạn không được ăn món đó, không được làm việc đó”… tại sao ư? Tại tôi thích thế, muốn thế, như thế hợp gu tôi. Và tôi muốn bạn làm điều đó để tôi cảm thấy thích.
“Tôi yêu bạn” nhưng thực chất là tôi yêu cái hình mẫu tôi vẽ vời ra chọn bạn và ép bạn phải khớp với nó. Tin tôi đi, tôi biết điều gì tốt cho bạn, mặc dù tôi chẳng hiểu gì về bạn, nhưng tin tôi đi, tôi luôn đúng.
…
Bạn có cảm thấy “nóng m.áu” khi nghe mình chia sẻ những điều này không? Bạn có cảm thấy tức giận không? Hoặc có khi “làm gì tới mức đó”, “cái gì mà nói đáng sợ vậy”. Không, rất tiếc. Truyện cổ tích thì chỉ có trong phim thôi…
Hoặc cũng có rất nhiều bạn đồng ý với mình rằng: cái này còn nhẹ chán, những gì họ nhìn thấy hoặc trải qua có thể “xót xa” hơn rất nhiều. Chúng ta có thể dễ dàng phán xét những người yếu đuối sao hèn nhát như vậy, nhưng chúng ta đâu biết điều gì đã diễn ra trong cuộc đời họ mà khiến họ lại yếu đuối đến như vậy. Có lẽ cả đời họ cảm giác duy nhất họ nhận được từ người khác là 3 từ “not good enough” - “không đủ tốt”.
Dù được nhận câu “tôi yêu bạn” mang cái danh là được yêu thương nhưng thay vì cảm thấy hạnh phúc thì cảm thấy đ.au khổ và t.ội lỗi vì “not good enough”?
Hãy cẩn thận với 3 từ đó, 3 từ “tôi yêu bạn” đó. Nó có thể là tình yêu chín chắn và lành mạnh hoặc cũng có thể là một sự ích kỷ, kiểm soát được che đậy một cách cao cả và đầy mĩ miều. “Người yêu mày chiều mày quá, người yêu mày “bao kê” quá, người yêu mày…” bla bla.
Hãy cẩn thận khi bước vào những mối quan hệ như thế này. Sự không trưởng thành có khi được thể hiện rất đẹp đẽ đấy.
…
“Tôi yêu bạn” nhưng thực chất là “tôi yêu tôi”, yêu sự ích kỷ của mình, yêu cái cảm giác được người khác lấp đầy cảm xúc của mình, là thông qua người khác để nhận được điều mình mong muốn.
…
“Bạn yêu tôi?”
Bạn còn không hiểu tôi muốn gì dù tôi đã cố gắng giao tiếp điều đó đến bạn?
“Bạn yêu tôi” nhưng không quan tâm cảm xúc của tôi? Tôi vui hay buồn đó không phải là thứ nên bận tâm?
“Bạn yêu tôi”, nhưng không biết sở thích của tôi, nỗi sợ của tôi…?
“Bạn yêu tôi”, nhưng khi tôi phật ý bạn, kể cả chính bản thân tôi cũng không thể làm gì khác thì bạn đổ hết cục tức và sự phật lòng ấy lên người tôi?
…
Bạn chắc chứ? “Bạn đang yêu tôi?”
Nếu bạn chắc về nó thì tốt thôi. Còn tôi không chắc. À không, tôi chắc chắn là không. Tôi biết cái gọi là tình yêu đó có nghĩa là gì.
…
Hãy cẩn thận nhé những trái tim đang khao khát được yêu thương. Đừng giao trái tim mỏng manh của mình cho ai đó một cách quá dễ dãi như vậy. Sẽ có lúc chúng ta vì thiếu hiểu biết mà có lỗi lầm. Không sao cả. Chúng ta đâu biết tình yêu là gì trước đó đâu. Chúng ta đều sẽ mắc sai lầm to nhỏ không giống nhau trong cuộc sống. Vấp ngã và đứng dậy là một phần của cuộc sống. Nếu đã biết rồi thì chúng ta vững chãi thêm một chút, khôn ngoan lên một chút, mạnh mẽ lúc cần mạnh mẽ, yếu đuối lúc cần yếu đuối. Biết đâu là nơi chúng ta nên đặt trái tim của mình vào, lúc nào nên tránh xa.
À, một điều mình cũng muốn chia sẻ đó là: tất cả những điều này, có đôi khi chính người đó cũng không nhận ra. Họ hành xử một cách vô thức như một điều tự nhiên trong cuộc sống của họ vậy. Bản thân họ cũng có những câu chuyện đằng sau đó. Nhưng bạn biết điều gì không? Nếu họ là một người có tư duy mở (open mind), cầu tiến và cởi mở trong mối quan hệ, muốn hướng đến điều tốt đẹp và lành mạnh cho cả hai, thì khi được phản hồi họ sẽ hành xử một cách văn minh và trưởng thành, một cách rất chín chắn. Điều này không dễ vì ai cũng có cái “ego” – bản ngã của riêng mình, nhưng một người trân trọng mối quan hệ họ đang có, trân trọng người họ đang có họ sẽ biết chọn điều gì. Đâu là thứ họ ưu tiên hơn. Còn những người “chưa sẵn sàng” thì có thể họ cần thời gian và không gian riêng cho chính họ để xây dựng sự chín chắn bên trong họ rồi quay về với tâm thế trưởng thành hơn. Còn đối với những người “không sẵn sàng” thì… họ không cần làm gì cả, người cần làm là bạn ấy – hãy rời đi. Vậy thôi.
Bản thân mình trong quá khứ, cũng có lúc mình có những hành động không phù hợp hoặc thiếu chín chắn. Mình cá là mình không hề hoàn hảo trong cách hành xử ở mọi tình huống. Và khi nhận thấy vấn đề, trong khả năng của mình, mình luôn nỗ lực tốt nhất để sửa đổi hoặc làm tốt hơn. Có thể mình không hoàn hảo, nhưng mình có nỗ lực và mình sẽ luôn có nỗ lực. Bản thân mình có thể không biết những điều đó trước đây, nhưng khi có cơ hội mình luôn cố gắng, luôn hướng đến điều tốt đẹp.
Khi trưởng thành hơn, nhìn lại và nhận ra nhiều thứ, mình cảm thấy rất tệ. Cảm giác t.ội lỗi và giằng vặt với những lỗi lầm. Mình nghĩ những lúc như vậy mình chẳng cần ai phải chỉ trỏ cả, chính mình đã là người phán xét rất nhiệt tình với bản thân rồi.
Mình chỉ trích bản thân, rồi mình cũng dành cho bản thân sự thấu hiểu. Thấu hiểu cảm giác của mình, thấu hiểu vì đâu mình làm thế, thấu hiểu rằng tận sâu bên trong mình muốn điều gì rồi mình học cách tha thứ. Tha thứ cho bản thân và hướng tới điều tốt đẹp hơn chắc có lẽ là một trong những việc dũng cảm nhất mình có thể làm với chính mình. Nếu bạn có trải qua giống mình thì chắc bạn sẽ hiểu ha? Điều đó không hề dễ. Ai cũng muốn mình tốt đẹp trong mắt chính mình và người khác, một hay một vài vết sẹo có thể khiến mình cảm thấy bản thân không đẹp, không tự tin, không đáng yêu, không được chấp nhận… có thể là vậy đấy. Nhưng mà, mình chọn dũng cảm và dũng cảm.
Mình nghĩ mỗi người sẽ có một điều ghen tị gì đó với người khác. Ghen tị cũng không hẳn là xấu, nó đôi khi chỉ đơn thuần là họ có điều mình khao khát nên mình ghen tị thôi. Ví dụ như: bạn kia có một khu vườn đầy rau xanh và quả ngọt. “Ghen tị thật”. Mà đúng là ghen tị thật. 😂. Trước kia mình luôn ghen tị với những bạn có những mối quan hệ tốt đẹp. Họ có một người bạn thân thiết, một người yêu hoặc một nhóm bạn tâm giao. Chắc có lẽ đó là điều mình ghen tị với người khác nhất trước đây. Nhìn thấy mọi người có một nhóm bạn vui vẻ, cùng đi chơi, cùng nấu ăn, cùng trò chuyện, cùng chia sẻ mọi chuyện trong cuộc sống, cùng vượt qua khó khăn, cùng tin tưởng nhau, cùng gắn bó, cùng ăn mừng chiến thắng một cách hạnh phúc … mình luôn cảm thấy thật ngưỡng mộ và ao ước. Mình là một người khao khát mối quan hệ và yêu thương đến vậy đấy. 😄 Mình rất trân trọng tình cảm và những mối quan hệ. Và điều đó lại vô tình đặt mình vào một vài tình huống không được lành mạnh cho lắm trong quá khứ.
Cho đến khi mình nhận ra vết sẹo của mình, nhận ra muốn chữa lành, nhận ra muốn yêu thương bản thân hơn… nói chung là nhận ra mình muốn sống hạnh phúc hơn, thì thế giới nội tâm mình đã thay đổi, từ trong ra ngoài. Một sự phát triển không dễ dàng cũng không phải là dễ chịu, nhưng rất đáng và mình muốn bước qua nó để đến điều mình mong muốn. Bước ra khỏi vùng an toàn mình nghĩ là cách diễn đạt phù hợp nhất cho giai đoạn phát triển này của mình. Và càng bước ra, mình lại muốn đi xa hơn, có động lực hơn, tự tin hơn…
Rồi khi trái tim mình cảm nhận được tình yêu thương của chính bản thân mình. Mình bình yên hơn, thoải mái hơn với chính mình. (hồi trước mình cũng khá thoải mái với chính mình rồi, nhưng mà mình không tự tin với sự thoải mái đó như bây giờ. Có ai hiểu ý mình không ta? 😅. Giờ thì với mình, mọi thứ vẫn còn có chút lộn xộn, nhưng mình cảm thấy vững chãi và tự tin hơn). Quay về với mình, là chính mình và dám sống cho chính mình ở một tâm thế khác. Mình sẽ còn nỗ lực và nỗ lực cho đến khi “khu vườn của mình nở hoa”. 😉
Và cũng từ “trái tim mình nhận được yêu thương từ chính mình”, cũng từ hành trình đó mình vô tình bắt gặp một người khiến mình cảm nhận được cái gọi là: “một mối quan hệ lành mạnh”, cảm nhận được sự chân thành… nói thế nào nhỉ? Chỉ là “feel right” thôi. 😍
Viết tới đây, mình hy vọng rằng dù trải qua bất cứ điều gì trong quá khứ, hy vọng các bạn đừng đánh mất niềm tin vào tình yêu nhé. Nó vẫn ở đó chờ bạn vào một ngày nào đó trong tương lai đó. Tin mình đi, đây là tất cả những gì mình đã trải qua mà. Niềm tin là nơi mọi thứ sẽ được diễn ra. Hãy cứ mở cửa cho một tâm hồn nào đó thực sự yêu bạn, thực sự biết tôn trọng bạn, thấu hiểu bạn, đồng hành với bạn, cùng nhau tốt lên với bạn. Họ khiến bạn cảm thấy đủ hơn bao giờ hết, tuyệt vời hơn bao giờ hết và cũng rất vui vẻ để cùng nhau đi đến một “đích đến” nào đó. Và khi họ đến, bạn có thể cảm giác rằng: “hóa ra tình yêu đích thực là như vậy” và trái tim bạn sẽ mỉm cười đầy hạnh phúc. À, người đó, đầu tiên có thể là chính bạn và tiếp đến sẽ là một “người nào đó”, người mà mình nói sẽ làm trái tim bạn mỉm cười đầy hạnh phúc ở trên đấy. 😊
Bun,
*** Mỗi chúng ta là khác biệt. Chia sẻ của mình là ý kiến cá nhân.
** Do not reup
*Nguồn ảnh: Mình không sỡ hữu bất kỳ bức hình nào ở bài viết này. Tất cả nguồn đều từ Wix. ( I do not own any pictures here. Madly respect to the owners.)
